Pokyny pre bolesť dolnej časti chrbta vo všeobecnosti odporúčajú fyzickú aktivitu; súvislosť medzi bolesťou dolnej časti chrbta a chôdzou sa však len teraz objavuje. Štúdia bola publikovaná v časopise JAMA Network Open. --- Nový trend, ako sa naučiť viac chodiť. Skúste pravidlo 6-6-6 --- Dôležitejši...
Prejsť na pôvodný článok ↗